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四歩
四歩とは?
体の向きは常に内側を向け、
小さく足を交互にクロスさせて
手を軸に円を描くようにムーブです。
小さく足を交互にクロスさせて
手を軸に円を描くようにムーブです。
四歩の詳細説明
![](4step/1.gif)
1.フロアー時の自然な姿勢(四つん這い)になります。
![](4step/2.gif)
2.両手を着いたまま、左足を右足の前に移動させます。これが一歩目です。
![](4step/3.gif)
3.残している右足を左足の横に移動させます。二歩目です。
![](4step/4.gif)
4.二歩目と同様に、今度は左足を右足の後ろに移動させます。三歩目です。
![](4step/5.gif)
5.残している右足を左足の横に移動させます。四歩目です。以降、2〜5を繰り返します。
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