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ツイスト

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パワームーブ

ツイストとは？

足を交互にトン、トンと前に出し、
3回目のタンのリズムに合わせて
最初の足の裏を正面に見せるように
腰を捻るステップです。

ツイストの詳細説明

１．自然な姿勢で立ちます。

２．右足を前に振りだすようにキックします。

３．振り出した右足を着地し、腰を捻りながら左足をローキックのように前へ向けて回します。

４．左足を着地し、右足の裏が正面に向くように腰を回しながらステップを踏みます。顔と上半身は正面に残すようなイメージです。

５．腰の捻りを戻し、右足を着地します。

６．左足を前に振りだすようにキックします。

７．振り出した左足を着地し、腰を捻りながら右足をローキックのように前へ向けて回します。

８．右足を着地し、左足の裏が正面に向くように腰を回しながらステップを踏みます。顔と上半身は正面に残すようなイメージです。

ストリートダンスの基本となるアップとダウンのリズム取りについて説明します。

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