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クラブ

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クラブとは？
ヒップホップの動きでもあるクラブは、
足のつま先とかかとを使ったステップで、
ガニ股と内股を交互にしたようなムーブです。
ダウンのリズムで行うとよいでしょう。
クラブの詳細説明
１．自然な姿勢で立ちます。
２．腰を曲げて、右足のつま先を上げ、左足のかかとを上げてガニまたになるようにステップを踏みます。
３．右足のかかとと、左足のつま先を使ってガニまたから元の姿勢に戻ります。
４．腰を曲げて、左足のつま先を上げ、右足のかかとを上げてガニまたになるようにステップを踏みます。
５．左足のかかとと、右足のつま先を使ってガニまたから元の姿勢に戻ります。1〜5を繰り返します。
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