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スクーバー

アーム系

ステップ系

全身系

スクーバーとは？

スキーターラビットの変形版で、
片方の足のひざを腰の高さまで持ち上げ、
持ち上げた足を横にキックし、
足の左右を入れ替えるステップです。

スクーバーの詳細説明

１．自然な姿勢で立ちます。

２．腰を曲げ、左足の膝を高く持ち上げます。

３．持ち上げた左足を真横にキックするように伸ばします。

４．キックした足を体に垂直の位置に戻すと同時に、右足を入れ替えるように右横に振り出します。

５．右足を真横に伸ばします。

６．軽くジャンプしながら、横に出していた右足を膝を曲げて持ち上げます。

７．曲げた右足を伸ばして、着地すると同時に右足の膝を曲げて持ち上げます。

８．曲げていた右足を元に戻します。

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