ダンスビート | オールドスクール専門ストリートダンス情報サイト ダンス入門講座、ダンスCD・DVD、HIPHOPファッションなど
基本リズム アップダウンブレイクダンス入門ロックダンス入門ポップダンス入門
TOPストリートダンス入門講座ロックダンス入門 > ストップアンドゴー

ストップアンドゴー

ストップアンドゴーとは?
両腕を持ち上げ、ピタッと止まる動きから
片足を下げ、腰から後ろに体重を後方に動かし、
反動で元の姿勢に戻るようなムーブです。
ストップアンドゴーの詳細説明
1.自然な姿勢で立ちます。
2.両腕を肘から90度に曲げて、胸を突き出しながら顔の高さまで上げます。
3.右手を前に残しつつ、右足を下げながら腰を曲げます。
4.右手で前にパンチングするように動き、後ろに右足を着きます。腰は残したままを意識します。
5.残っていた腰から上半身を、足の動きに、後ろへ引っ張られるように動かします。体を横に向けます。
6.顔の高さに棒があるようなイメージで、棒をくぐるように腰を曲げて腕を下げ、元々の位置に戻ります。
7.後ろに残っていた右足を持ち上げ、両足をそろえます。2の際と同じように腕を顔の高さまで持ち上げます。以降2〜7の繰り返しです。